Urals में संयंत्र से रूसी सर्फ आविष्कारक, Yefim Mikheevich Artamonov 1801 में दुनिया का पहला साइकिल बनाया। ऑल-मेटल साइकिल का डिज़ाइन इतना मजबूत था कि मास्टर 15 सितंबर, 1801 को अलेक्जेंडर I के राजनेता के लिए यूरल्स से सेंट पीटर्सबर्ग तक (10 किमी / घंटा की रफ्तार से) यात्रा करने में सक्षम था।
बाइक ने दृढ़ता से हमारे जीवन में प्रवेश किया है, कई प्रकार की साइकिलें दिखाई दी हैं: महिलाओं के लिए एक साइकिल मॉडल, एक पर्वत बाइक, और हाल ही में एक आधुनिक अपार्टमेंट – एक व्यायाम बाइक का एक अनिवार्य गुण बन गया है।
आधुनिक अपार्टमेंट और घरों में खेल उपकरण इंटीरियर में उच्चारण के रूप में काम कर सकते हैं, पूरे कमरे के लिए एक निश्चित शैली निर्धारित करते हैं। यदि पर्याप्त जगह और इच्छा है – तो आप पूरे जिम को जिम के साथ सुसज्जित कर सकते हैं।
ट्रेडमिल या व्यायाम बाइक पर अध्ययन करना, खिड़की, दर्पण, या कम से कम एक टीवी को अपनी आंखों के सामने रखना अधिक सुखद होगा, ताकि दौड़ने या मृत दीवार पर न जाए। खेल के लिए कमरे को समायोजित करते समय, आवश्यक नियमों को न भूलें: खेल के गोले के बीच की दूरी, साथ ही साथ दीवार से प्रोजेक्टाइल तक – कम से कम 50 सेमी, कमरा अच्छी तरह से हवादार होना चाहिए।
स्पोर्ट्स रूम या जिम के डिजाइन में मुख्य बात एक हल्का और हवादार वातावरण का निर्माण है, जहां मैं हर दिन आना चाहता हूं, जो मेजबानों को खेल खेलने और सामान्य रूप से स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए प्रेरित करेगा।
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लेखक: इरीना इवानोवा