सौना के लिए विचार

एक निजी घर में एक सौना या स्नान पहले से ही परिचित है। लेकिन आधुनिक उपलब्धियों का उपयोग करके, आपके अपार्टमेंट में भाप के साथ बूथ स्थापित करने का विचार अभी भी हमारे देश के लिए एक नवीनता है।

रूसी सौना की तुलना में, डिवाइस में, और उपयोग में, और उनके लिए खाली स्थान के संगठन में सौना बहुत आसान हैं। निस्संदेह, उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जिस पर व्यक्ति का मालिक है, और परियोजना पर, और नियुक्ति के लिए इच्छाओं और आवश्यकताओं पर निर्भर करता है।

सौना क्या है? यह आसान है। सौना – फिनिश में “स्नान”। आधुनिक सौना में लकड़ी के लकड़ी के साथ हीटिंग का स्रोत नहीं हो सकता है, जिसका अर्थ है कि वे व्यावहारिक रूप से अग्नि-सुरक्षित हैं। एक हीटिंग तत्व के रूप में, इन्फ्रारेड तत्वों का उपयोग किया जाता है जो कमरे में हवा को गर्म नहीं करते हैं, लेकिन सीधे, मानव शरीर। यह विधि आपको एक शहर के अपार्टमेंट में या देश के किसी भी कमरे में सौना की व्यवस्था करने की अनुमति देती है। सौना में कठिन दिन के बाद आराम करना बहुत सुखद होता है, खासकर सर्दी के दौरान; वहां दोस्तों के साथ समय बिताएं।

कहां से शुरू करें

यह निर्धारित करना आवश्यक होगा कि सौना कितने लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि एक या दो के लिए, तो यह पर्याप्त सौना केबिन होगा, अगर मेहमानों को मेहमानों को प्राप्त करने या अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ समय बिताने की योजना बनाई गई है, तो आपको एक बड़े क्षेत्र की आवश्यकता है, और आपको आराम के लिए एक जगह तैयार करने की आवश्यकता होगी।

अब आप एक तैयार किए गए बूथ खरीद सकते हैं, और सौना की आवश्यकताओं, डिज़ाइन और वैकल्पिक सुविधाओं को निर्धारित करने के लिए, इसे सबसे अधिक पसंद करते हुए, अपनी पसंद को चुनने के लिए चुन सकते हैं।

सौना के प्रकार

सौना बैरल

एक छोटे से अपार्टमेंट के लिए आदर्श आधुनिक और मूल विकल्प सौना-बैरल है। इस प्रकार के भाप कमरे में शरीर पर एक आश्चर्यजनक लाभकारी प्रभाव पड़ता है: कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, सेल्युलाईट के प्रभाव को हटा देता है, त्वचा की लोच को बहाल करता है। फिर भी, सरल डिजाइन के बावजूद, पेशेवरों के लिए एक चमत्कार मिनी सौना की स्थापना चार्ज करना बेहतर है।

इस सौना को रिमोट कंट्रोल पैनल द्वारा नियंत्रित किया जाता है, और अतिरिक्त विकल्पों की सहायता से, भाप प्रक्रियाओं को लेने की प्रक्रिया और भी आरामदायक हो जाती है। उदाहरण के लिए, इसमें एक बाल्सम स्प्रेयर विकल्प है। देवदार की लकड़ी और अंतर्निर्मित भाप जनरेटर के साथ सबसे आम रूप।

Kabinka- सौना

आकार में बहुत बड़ा नहीं सीधे बाथरूम में रखा जा सकता है, लेकिन इस तरह की स्थापना के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति फर्श और छत (कुछ सेंटीमीटर) के पास एक रिजर्व की उपस्थिति होगी। आम तौर पर, तैयार केबिन की ऊंचाई दो मीटर से अधिक नहीं होती है, अन्यथा उनका वेंटिलेशन परेशान हो जाएगा।

एक व्यक्ति के लिए बूथ

“ख्रुश्चेव” में, इस तरह के बूथ को एक करीबी बाथरूम में भी बदल दिया जाएगा। एक व्यक्ति के लिए ऐसा केबिन “कोठरी” जैसा दिखता है। तैयार किए गए सौना का मुख्य प्लस यह है कि उनमें से उपकरण सभी नियमों द्वारा रखे जाते हैं।

ग्लास दरवाजे के साथ सौना

लघु सौना में, दरवाजे ग्लास से बने होते हैं, या वे एक फ्रेम के रूप में लकड़ी की संरचना हैं जिसमें ग्लास डाला जाता है। यह एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक उतारने के लिए और अधिक किया जाता है जो सौना में होगा, ताकि अंतरिक्ष कुचला न जाए।

साल्ट सौना

एक और नवाचार नमक सौना है। प्राचीन काल से नमक एक अद्वितीय प्राकृतिक सामग्री है जो लोग अपने स्वास्थ्य को लाभ और मजबूत करने के लिए उपयोग करते हैं। नमक सौना एक अद्वितीय हिमालयी नमक का उपयोग करता है जो अद्भुत काम करता है। यात्रा के परिणामस्वरूप, परिसंचरण तंत्र का कार्य, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के अंग सामान्यीकृत होते हैं, शरीर हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पाता है। इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक स्पष्ट प्रभाव है। त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, श्वसन अंगों का काम बेहतर होता है, एलर्जी प्रतिक्रियाएं गायब हो जाती हैं, पुराने रोगियों की स्थितियों को कम किया जाता है।

इस तरह के एक सौना आसानी से और आसानी से एक देश के घर में व्यवस्थित किया जा सकता है। इसकी व्यवस्था सामान्य सॉना की तुलना में अधिक जटिल नहीं है, और लाभ स्पष्ट हैं।

एक खिड़की के साथ सौना

सौना में खिड़की की व्यवस्था करने की सलाह दी जाती है, अगर दीवार इसे तकनीकी रूप से संभव बनाती है। सबसे पहले, प्राकृतिक प्रकाश कमरे में प्रवेश करेगा, और दूसरी बात, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह कमरे से छुटकारा पायेगा।

डिजाइनर से बूथ

इच्छा पर, डिजाइनर के हाथों में व्यापार करने के लिए, घर में सौना की व्यवस्था पर सभी बोल्ड विचारों को महसूस करना संभव है। मेहमान आने पर कार्यक्रम के इंटीरियर और “नाखून” का एक “सौम्य” बन सकता है।

अटारी में सौना

आधुनिक तकनीकें इस तरह के एक विचार को लागू करने में सक्षम हैं। सॉना न केवल अटारी में, बल्कि अटारी में भी व्यवस्थित किया जा सकता है। और क्यों नहीं? यहां तक ​​कि देश के घरों में, जहां एक स्टोररूम और ड्रेसिंग रूम की व्यवस्था करने के लिए एक जगह है, अटारी को अनावश्यक कचरा और अप्रचलित चीजों से घिरा हुआ है। वहां एक सौना क्यों नहीं है?

पूल के साथ सौना

भाप कमरे की व्यवस्था का यह सबसे आदर्श संस्करण है। गर्मी के बाद ठंडा पानी में डुबकी – यह सिर्फ एक उत्कृष्ट भावना है। पूल को वहां व्यवस्थित किया जा सकता है, इसके अलावा, यह वैकल्पिक लंबा लेकिन गहरा हो सकता है, और एक “फ़ॉन्ट” की तरह।

शराब तहखाने के साथ सौना

इस तरह के एक सौना गोलाकार पूल के बगल में व्यवस्थित किया जा सकता है, और इससे दूर नहीं एक आधुनिक तहखाने होगा। इसके अलावा, दोनों कमरे के लिए शीतलन और हीटिंग सिस्टम आम हैं।

इन्फ्रारेड सौना

यह थर्मल प्रक्रियाओं को अपनाने के लिए एक आधुनिक स्थापना है। वर्तमान में, ऐसा सौना बहुत लोकप्रिय है। यह सौंदर्य सैलून, स्पोर्ट्स स्टूडियो, सैनिटेरियम और होटल, और, ज़ाहिर है, उन्नत लोगों के घरों में पाया जा सकता है। यह क्या है यह एक लघु केबिन है जिसमें इन्फ्रारेड हीटर हैं। वे एक गहरी और अधिक प्रभावी बनाने में सक्षम हैं, लेकिन साथ ही, इन्फ्रारेड किरणों को उत्सर्जित करके, शरीर पर नरम प्रभाव। इस मामले में, थर्मल प्रक्रियाओं का स्वागत अधिकतम आराम के साथ होता है, क्योंकि हीटिंग तापमान 55 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। लेकिन अभी भी आईआर-सौना की उपयोगिता के बारे में विवाद हैं, और राय विभाजित हैं।

पत्थर शैली में सौना

आप एक पेड़ के साथ सौना के केला डिजाइन से बच सकते हैं और इसे प्राकृतिक पत्थर से सजा सकते हैं। यह सामग्री उच्च तापमान का सामना करने में सक्षम है, क्षति और नमी के लिए प्रतिरोधी है। एकमात्र नकारात्मकता इसकी उच्च कीमत है – लेकिन परिणामी रूप से निवेश पूरी तरह से निवेश को औचित्य देता है। सजावट में एक पेड़ और पत्थर दोनों को गठबंधन करना संभव है, निस्संदेह, सफल संयोजन समाप्त हो जाएंगे।

पत्थर टाइल्स के साथ सौना

सौना के डिजाइन में आप पत्थर की टाइल का उपयोग कर सकते हैं। यह लाल लकड़ी के रंगों के विपरीत होगा।

यह संयोजन एक सफल डिजाइन है। विभिन्न रंग समाधानों के साथ विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करके, सौना कक्ष को एक अद्भुत विविधता और आश्चर्यजनक उपस्थिति दी जा सकती है।

एक विशेष ग्लैमर परिसर ग्रेनाइट देगा, जो संगमरमर के साथ शैलीबद्ध है। इलाज न किए गए पत्थर सौना कमरे में प्रकृति की सांस लाता है, मानवता की उत्पत्ति पर लौटता है। ऐसे सौना में प्रक्रियाओं को स्वीकार करना विशेष रूप से सुखद होगा, जो कि देश के घर में है, जो जंगल के बीच में बनाया गया है। प्रकृति और मनुष्य की पूर्ण सद्भाव!

खत्म में आप ऐसी सामग्री का उपयोग कंकड़ के रूप में कर सकते हैं। यह असामान्य डिजाइन कमरे को एक कमरेदार सनकी प्रदान करता है। प्राकृतिक सामग्री खत्म में एक प्राकृतिकता पैदा करते हैं, और कभी भी झगड़ा और जोर से नहीं देखते हैं। इसके अलावा, कंकड़ पर चलना अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है – यह एक प्राकृतिक पैर मालिश है, और जैसा कि आप जानते हैं, उन पर कई बिंदु हैं, मालिश करना जो उनके स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है। सौना के खत्म में कंकड़ का उपयोग करके, आप घर छोड़ने के बिना घर स्पा उपचार प्राप्त कर सकते हैं।

यदि पत्थर को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, तो आप कमरे के केवल एक हिस्से को पत्थर से सजा सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक दीवार।

सौना में प्रकाश का उपयोग

सौना के डिजाइन में, विभिन्न बैकलाइट तत्वों का सक्रिय रूप से उपयोग किया गया है, अलमारियों, कदमों और अन्य पर प्रकाश डाला गया है। यदि पहले सौना प्रकाश के डिजाइन में नमी प्रतिरोधी लैंप का उपयोग किया जाता था, तो अब विभिन्न संयोजनों और रंगों में एलईडी टेप का उपयोग कर पूरे प्रकाश व्यवस्था का उपयोग किया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि सौना में ग्लास से बने दरवाजे हो सकते हैं, साथ ही साथ प्राकृतिक प्रकाश स्रोतों वाली खिड़कियां भी हो सकती हैं, यह प्रकाश को बाधित नहीं करती है, लेकिन इसके विपरीत, यह आराम के माहौल को आराम दे सकती है और अनुकूल रूप से आवश्यक उच्चारणों को खत्म कर सकती है।

सौना परिष्करण के लिए सामग्री के लिए आवश्यकताएँ

सौना को खत्म करने के लिए सामग्री न केवल कमरे की उपस्थिति को बदलने में सक्षम और सक्षम होना चाहिए, बल्कि सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करना, पर्यावरण के अनुकूल और टिकाऊ होना चाहिए।

सौना के लिए खत्म होना चाहिए:

• टिकाऊ (यह एक कमरा नहीं है जहां आप हर साल मरम्मत कर सकते हैं);
• मजबूत (उच्च तापमान और आर्द्रता कई सामग्रियों को नष्ट कर सकती है);
• पर्यावरण मित्रता (उच्च तापमान के प्रभाव में, हानिकारक पदार्थों को खराब गुणवत्ता वाली सामग्री से मुक्त किया जा सकता है);
• गर्मी को स्टोर करने की उच्च क्षमता के साथ;
• कम गर्मी-संचालन गुणों के साथ (कि व्यक्ति को ऑपरेशन के दौरान दहन नहीं मिला है);
• नमी में वृद्धि, तापमान में परिवर्तन के लिए प्रतिरोधी।

लकड़ी को सौना की सजावट के लिए पारंपरिक सामग्री माना जाता है, क्योंकि यह ऊपर सूचीबद्ध सभी गुणों को पूरी तरह से पूरा करता है। पेड़ में उच्च सौंदर्य गुण हैं, जो युग्मित प्रक्रियाओं को लेने की प्रक्रिया में हवा को सुगंधित करने में सक्षम है, और मानव शरीर पर अतिरिक्त उपचार बढ़ाने वाला प्रभाव पड़ता है।

काम सप्ताह के अंत में दोस्तों के साथ सौना पर जाएं – क्या बेहतर हो सकता है? सौना त्वचा के लिए निम्नलिखित प्रकार की लकड़ी की सामग्री का उपयोग किया जाता है:

• गोल लॉग;

• दीवार चौखटा;

• ब्लॉक हाउस

इन सभी तत्वों को ईंट के साथ पूरी तरह से जोड़ा जाएगा, प्राकृतिक पत्थर या टाइल्स के साथ खत्म हो जाएगा।

अनिवार्य नियम: सौना को खत्म करते समय, पेंट कोटिंग्स को कमरे की किसी भी सतह पर लागू नहीं किया जाना चाहिए! यह, सबसे पहले, बहुत हानिकारक है, और दूसरी बात, यह युग्मित प्रक्रियाओं के पहले स्वागत का सामना नहीं करेगा।

सौना, वर्तमान में, न केवल स्वच्छता का एक वस्तु है, बल्कि अवकाश और मनोरंजन के लिए भी एक जगह है। इसलिए, इसमें कई कमरे शामिल हो सकते हैं: एक ड्रेसिंग रूम, एक भाप कमरा, एक शॉवर कमरा। अन्य सौना में एक छोटी रसोई, स्नान, बाथरूम, एक प्लेरूम शामिल हो सकता है।

ड्रेसिंग रूम और उसकी नियुक्ति

यह कमरा जरूरी है ताकि भूखे लोगों को शांति से पहना जा सके, यह भाप कमरे को ठंडी हवा, गंदगी से भी बचाता है। यहां आप स्नान प्रक्रियाओं के लिए तैयार हो सकते हैं, सहायक उपकरण तैयार कर सकते हैं।

यदि कमरे का आकार सीमित है, तो प्रतीक्षा कक्ष में एक टेबल डाल दिया जाता है, जिसके बाद वे एक कप सुगंधित हर्बल चाय पर दोस्तों के साथ संवाद करते हैं।

इस अजीब और लकड़ी सजीले टुकड़े, घड़ियां, थर्मामीटर, मूल वृक्ष की बाल्टी, टोपी अनुभूत से बना: परिसर के मालिकों के डिजाइन के अनुसार, एक रचनात्मक दृष्टिकोण के साथ फिट करने के लिए विशेष रूप से, क्योंकि आज सौना के लिए सामान का एक बड़ा चयन करते हैं। यह सब एक अद्वितीय रंग बनाता है, और सही झुकाव में समायोजित करता है।

आधार कक्ष की सजावट के लिए आप शंकुधारी लकड़ी की प्रजातियों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्कैंडिनेवियाई स्पूस और पाइन। प्रतीक्षा कक्ष की सजावट रचनात्मकता के लिए एक महान जगह है। इसकी सजावट में आप विभिन्न शैलियों और दिशानिर्देशों का उपयोग कर सकते हैं:

• अंग्रेजी शैली;
• पूर्व;

• देश शैली;

• आधुनिक शैली;
• पर्यावरण के शैली।

चयनित शैली में एक कमरा बनाने के लिए सहायक उपकरण की मदद मिलेगी: फ्रेम, फर्नीचर, सभी प्रकार के बेडप्रेड, स्टाइलिज्ड तौलिए और चादरें, दीपक, व्यंजन, सजावटी मूर्तियां, साथ ही साथ statuettes और दर्पण में दर्पण।

यदि आप चाहते हैं और एक बड़ी जगह की उपलब्धता, तो आप मेहमानों के लिए सोने की जगह भी तैयार कर सकते हैं।

स्टीम रूम

भाप कमरे के कमरे को सजाने के लिए आपको पेड़ के केवल दृढ़ लकड़ी का उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्यथा, एक राल होगा जो शरीर से चिपकेगी।

उपयुक्त वृक्ष प्रजातियां जैसे कि:

• नींबू का पेड़;
• ऐस्पन;

• एल्डर;
• एक प्रकार का वृक्ष;

• अबशी पेड़

मंजिल को लकड़ी नहीं होना चाहिए, यह टाइल्स (गैर पर्ची), पत्थर की टाइलें से बना जा सकता है।

स्वच्छता के मामले में, टाइल का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि लकड़ी की मंजिल जल्दी या बाद में काला हो जाती है और गंदे हो जाती है।

कमरे के डिजाइन के लिए कोई विशेष आवश्यकता नहीं है: यह जगह minimalism की भावना में डिज़ाइन की गई है, क्योंकि पेड़ स्वयं ही कमरे को पहले से ही बदल रहा है।

भाप कमरे में कुछ विविधता और गतिशीलता बनाने के लिए आप सूर्य के बिस्तर के विभिन्न स्तर बना सकते हैं, लकड़ी की बाल्टी डाल सकते हैं, झाड़ियों को रख सकते हैं, दीवारों के लडलों पर लटका सकते हैं। अंतरिक्ष बचाने के लिए एक शानदार तरीका – कोणीय सनबेड की व्यवस्था। भाप कमरे के अंदर, आप एक खिड़की भी छोड़ सकते हैं, यह कमरे के अलगाव को छुपाएगा, और साथ ही, एयरिंग के कार्य को भी करेगा।

शावर का कमरा

शावर को खत्म करने के लिए सिरेमिक टाइल्स का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि पानी के पर्यावरण से सीधे खत्म होने के साथ पहले ही संपर्क होता है। सजावट के लिए, आप मोज़ेक तत्वों, रंगीन ग्लास का उपयोग कर सकते हैं। घर के अंदर, न केवल स्नान, बल्कि एक फ़ॉन्ट, एक भंवर स्नान या एक जकूज़ी स्थापित करें।

सही वातावरण बनाने के लिए सौना डिजाइन का प्रभाव

भाप कमरे के असली connoisseurs न केवल स्वच्छ प्रक्रियाओं की संभावना की सराहना करते हैं। सौना – यह वह जगह है जहां पूरे शनिवार या रविवार की शाम बिताने के लिए परंपरागत है: दोस्तों के साथ संवाद करना, भाप कमरे में पानी की प्रक्रियाएं लेना, पूल में तैराकी करना। इस तरह के आराम के बाद एक व्यक्ति वास्तव में आराम महसूस करता है। उनके कंधों पर दबाने वाली समस्याओं का बोझ गायब हो रहा है, और व्यक्ति श्रम की कामकाज के लिए फिर से तैयार है।

सौना मानव शरीर पर एक उपचारात्मक प्रभाव है, छिद्र खुले होते हैं, बाहर विषाक्त पदार्थों, अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर से, इसके अलावा, यह हृदय प्रणाली अंगों के लिए व्यायाम की तरह है, ARI और ARI, टेम्परिंग प्रक्रियाओं, की रोकथाम के प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

फोटोगैलरी – सौना के विचार

वीडियो

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लेखक: मिखाइल बॉन्ड

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